ข้าว มี เคล็ดลับของความสวย อย่างไร.....เรามาเริ่มกันเลยค่ะ 🌾🌾🌾
"ข้าว" 🌾🌾🌾 มีคุณสมบัติมากมาย ทั้งเป็นอาหารและช่วยในเรื่องระบบประสาท เพราะข้าวเป็นพืชพิเศษที่มีสาร กาบา "GABA" ซึ่งเป็นสารที่ทำให้จิตใจสมดุลเป็นปกติ ช่วยให้ไม่เครียด,ไม่วิตกกังวล,ไม่ซึมเศร้า ในข้าวกล้องจะมีสารตัวนี้มากกว่าข้าวขาว รวมทั้งข้าวยังมี คุณสมบัติแก้เมาค้าง เพราะในข้าวมีเกลือแร่และวิตามินสูง ทั้งยังเป็นยาดับพิษที่ดี คนโบราณจึงใช้แก้เมาค้าง นอกจากนี้ รำข้าวยังมีคุณสมบัติรักษาอาการเหน็บชาได้ด้วย เพราะในข้าวมีวิตามินบี สูงมาก จึงช่วยรักษาอาการเหน็บชาได้ดีค่ะ
ข้าว
ข้าวหอมมะลิ
ข้าวกล้องมี กาบา สูง
🌾🌾 ข้าวมีประโยชน์ตั้งแต่ น้ำซาวข้าว กันเลยนะค่ะ ในน้ำซาวข้าวอุดมไปด้วย วิตามิน และ แร่ธาตุ ซึ่งมีประโยชน์ต่อผิวพรรรและเส้นผม ค่ะ
น้ำซาวข้าว
🌾🌾 น้ำซาวข้าวกับผิวพรรณนั้นในน้ำข้าวอุดมไปด้วย วิตามิน แร่ธาตุ กรดอะมิโน นานาชนิด ทำให้ผิวสวย กระจ่างใส รวมไปถึง กรดเฟรูลิก ช่วยต่อต้านสารอนุมูลอิสระ และ กรดอัลโทอิน ช่วยลดอาการระคายเรืองและอาการแพ้ต่าง ๆต่อผิวของเราค่ะ
น้ำซาวข้าว
🌾🌾 ล้างหน้าด้วยน้ำซาวข้าว ใช้สำลี ชุบน้ำซาวข้าว แล้วนำมานวดผิวหน้าของเรา ทิ้งไว้ประมาณ 2-3 นาทีเพื่อให้สารอาหารซึมเข้าสู่ผิว จากนั้นล้างหน้าด้วยน้ำสะอาดปกติ เราจะรู้สึกถึงความนุ่มของผิว และความขาว กระจ่างใส ไร้สิว กระชับรูขุมขน สามารถทำเป็นประจำได้ค่ะ
ใช้สำลีชุบน้ำซาวข้าวเช็ดทิ้งไว้ 2-3 นาที
ล้างออกด้วยน้ำสะอาด
ซับหน้าเบาๆ รู้สึกถึงความนุ่มของผิวหน้า
🌾🌾 น้ำซาวข้าวกับเส้นผมในน้ำข้าวอุดมไปด้วย อิโนซิทอล คาร์โบไฮเดรต ช่วยให้เส้นผมของเราดูมีน้ำหนัก ยืดหยุ่น แข็งแรงไม่ขาด หลุดร่วงง่าย และลดการแตกปลายของเส้นผม ด้วยค่ะ
น้ำซาวข้าว
น้ำมันหอมระเหย
🌾🌾 นวดเส้นผมด้วยน้ำซาวข้าวโดยสามารถใช้แทนครีมนวดผมได้ด้วยค่ะ นำน้ำซาวข้าวผสมกับน้ำมันหอมระเหยจาก โรสแมรี่่ ลาเวนเดอร์ หรือ จีราเนี่ยม เพียงเล็กน้อย จากนั้นนำน้ำซาวข้าวที่ผสมแล้วชโลมให้ทั่วเส้นผม ทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำเย็น ค่ะ ง่ายๆ เพียงแค่คุณก็จะมีเส้นผมที่ เงางาม มีน้ำหนัก ค่ะ
หมักส่วนผสมทิ้งไว้ 10 นาที ล้างออกด้วยน้ำเย็น
🌾🌾🌾🌾🌾 ประโยชน์ของข้าวยังมีอีกมากมายค่ะ ในบทนี้ผู้เขียน นำเสนอ ให้ 2 วิธีค่ะลองทำกันดูนะค่ะ รับรองถูกใจสาวๆ กันแน่นอนค่ะ แล้วมาพบกันใหม่ในบทหน้านะค่ะ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น